天數

日期

行  程

交  通

住  宿

參 觀 景 點

01

0710(二)

臺北→澳門→成都

飛機、巴士

飯店

自由活動

02

0711(三)

成都(飛三小時)→貢嘎機場(約一小時)→拉薩

巴士、飛機

飯店

拉薩：藥王山、博物館、大昭寺、小昭寺、自由活動(可逛八廓街、書店)

03

0712(四)

拉薩

吉普車

飯店

拉薩：布達拉宮、色拉寺、參觀藏毯和唐卡(視時間)、羅布林卡(視時間)、自由活動(可逛八廓街、書店)

04

0713(五)

拉薩(約五小時)→江孜

吉普車

飯店

拉薩：哲蚌寺

浪卡子：羊卓雍錯

江孜：白居寺、英雄城

05

0714(六)

江孜(約三小時)→日喀則

吉普車

飯店

日喀則：扎什倫布寺、夏宮、自由市場(視時間)

06

0715(日)

日喀則(約一小時)→薩迦(約半小時)→拉孜(約一小時)→老定日

吉普車

招待所

日喀則：夏魯寺

薩迦：薩迦寺

07

0716(一)

老定日(約一小時半)→絨布寺→珠峰大本營→絨布寺

吉普車

招待所

珠峰：絨布寺、眺望珠峰、珠峰大本營

08

0717(二)

絨布寺(約五小時)→薩嘎(300公里約八小時)→措勤

吉普車

招待所

沿路風光、可拍希夏邦馬峰、野生動物

09

0718(三)

措勤(約270公里約七小時)→文布鄉

文布寺

文布：當惹雍錯(苯教著名聖湖之一)

10

0719(四)

文布鄉

機車

文布寺

文布：象雄王國遺址、當惹雍錯、文布寺

11

0720(五)

文布鄉(約270公里約七小時)→措勤

吉普車

招待所

沿路觀賞高原野生動物

12

0721(六)

措勤(300公里約八小時)→薩嘎→馬泉河→仲巴

吉普車

招待所

沿路觀賞高原野生動物、渡馬泉河

13

0722(日)

仲巴(約一小時)→帕羊(約八小時)→普蘭

吉普車

招待所

帕羊：捕魚

14

0723(一)

普蘭

吉普車

招待所

普蘭：夏格巴林寺、懸空寺、國貿市場(與鄰近的國家貿易)、科加寺(看邊界的安全)

15

0724(二)

普蘭(約二小時)→鬼湖(拉昴錯)(約半小時)→聖湖(瑪旁雍錯) →神山大本營(崗仁波齊峰)

吉普車

招待所

普蘭：鬼湖(拉昴錯)、聖湖(湖瑪旁雍錯)

16

0725(三)

第一天轉山(崗仁波齊峰)

吉普車、走路或犛牛

露營

(止熱寺)

普蘭：車到入口『塔欽』，徒步轉神山(崗仁波齊峰)

17

0726(四)

第二天轉山(崗仁波齊峰)

走路或犛牛

露營

(祖楚寺)

普蘭：轉神山(崗仁波齊峰)

      最辛苦的一天，卓瑪拉翻達坂

19

0727(五)

第三天轉山(崗仁波齊峰)(約二小時) →門士

走路或犛牛

露營

普蘭：轉神山(崗仁波齊峰)

門士：看溫泉、蓮花生寺

20

0728(六)

門士(約七小時)→東嘎皮央

吉普車

露營所

扎達：東嘎遺址、皮央遺址

21

0729(日)

東嘎皮央(約四小時)→扎達

吉普車

招待所

扎達：托林寺、看看有無可安排參觀藏毯

22

0730(一)

扎達→土林

吉普車

露營

扎達：古格王國、土林夕陽

23

0731(二)

土林(約五小時)→獅泉河鎮

吉普車

招待所

扎達：土林晨曦

24

0801(三)

獅泉河鎮(約五小時)→日土→班公錯

吉普車

露營

日土：日土老城、日土岩畫

班公錯：遊班公錯

25

0802(四)

班公錯(約三小時)→多瑪

吉普車

招待所

班公錯：遊班公錯、上鳥島(現在不一定讓去)

26

0803(五)

多瑪(約十小時)→三十里營

吉普車

招待所

途經界山達坂(5406M？6800M)、奇臺達坂(5256M)

27

0804(六)

三十里營(約三小時)→大紅柳灘(約三小時)→麻扎(約二小時)→葉城(約二小時半)→喀什

吉普車

招待所

途經康瓦西達坂(4250M)、賽里亞(也稱「麻扎」)達坂(4900M)、庫地達坂(127)達坂(4900M)

28

0805(日)

喀什→烏魯木齊

吉普車、飛機

飯店

喀什：逛巴扎、香妃墓、艾提朵清真寺、晚上飛烏市

29

0806(一)

烏魯木齊→深圳→澳門→台北

飛機

家